自分をほめる、自分を愛する、って基本中の基本ですよね。 自分に関することなら、徹底的に 何でもかんでも、 褒めて愛して肯定してしまいましょう。 そして出来たら四六時中、自分をほめましょう。 別にアファメーションを24時間やれってことではないんです…